Itinerario scorrevole che va a scoprire l’ampia Val di Cornia con un’ampiezza maggiore dell’itinerario 4 (non percorribile in caso di piene del Cornia) La prima parte del percorso segue il paesaggio armonico che si sviluppa tra Suvereto e le Colline Metallifere. I vigneti sono una nota costante di questo piccolo grande viaggio che passa per le frazioni di San Lorenzo e Casalappi. A Cafaggio si attraversa la strada provinciale per inoltrarsi fra le colline che movimentano il paesaggio tra Campiglia Marittima e Suvereto. Un breve tratto su sterrato riporta verso la piana di Suvereto.
Percorso: Suvereto, Ponte sul Cornia, San Lorenzo, Casalappi, Cafaggio, Suvereto. Distanza: 22,5 km. Dislivello: 170 m. Durata: 2 ore. Difficoltà: medio-facile. Tipo di strada: prevalentemente asfaltata con 2,5 km di sterrato. Bici: Turismo, Gravel e MTB. Punti ristoro: Suvereto, San Lorenzo, Cafaggio. Note: Nessuna difficoltà tecnica e facilmente pedalabile; lo sterrato dopo Cafaggio non è impegnativo ma richiede una guida accorta svolgendosi su strada sterrata.